Biophilic Design – zaproś Naturę do wnętrz

W tak zabieganym świecie, w jakim przyszło Nam żyć, pełnym technologii i sztucznych materiałów, coraz częściej odczuwamy potrzebę kontaktu z naturą. Nic dziwnego, że biophilic design, czyli projektowanie inspirowane naturą, zyskuje na popularności. Ale czym tak naprawdę jest biophilic design i jak możemy go wykorzystać w naszych domach i miejscach pracy?

Czym jest Biophilic Design?

Biophilic design to podejście do projektowania, które opiera się na biofilii, czyli wrodzonej ludzkiej potrzebie kontaktu z naturą. Termin „biofilia” został ukuty przez psychologa Ericha Fromma w latach 60. XX wieku, a następnie spopularyzowany przez biologa Edwarda O. Wilsona w jego książce „Biophilia” z 1984 roku. Wilson argumentował, że ludzie mają instynktowną potrzebę łączenia się z innymi formami życia i naturalnym środowiskiem.

Biophilic design wykorzystuje tę naturalną skłonność, wprowadzając elementy natury do wnętrz. Celem jest stworzenie przestrzeni, która sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zwiększa naszą produktywność i kreatywność, a także promuje zrównoważony rozwój.

Zasady Biophilic Design

Biophilic design opiera się na kilku kluczowych zasadach:

1. Bezpośredni kontakt z naturą:

• Rośliny: Rośliny doniczkowe to najbardziej oczywisty sposób na wprowadzenie natury do wnętrz. Oczyszczają powietrze, redukują stres i poprawiają samopoczucie.
• Woda: Fontanny, akwaria lub nawet małe oczka wodne wprowadzają do wnętrza element ruchu i dźwięku, który działa relaksująco.
• Światło słoneczne: Naturalne światło jest niezbędne dla naszego zdrowia. Duże okna, świetliki i lustra pomogą maksymalnie wykorzystać dostępne światło dzienne.
• Zwierzęta: Obecność zwierząt domowych, takich jak psy, koty lub rybki, może mieć terapeutyczny wpływ i zwiększać poczucie bliskości z naturą.

2. Pośredni kontakt z naturą:

• Naturalne materiały: Drewno, kamień, wełna, len – naturalne materiały wprowadzają do wnętrza ciepło i przytulność.
• Kolory ziemi: Zielenie, brązy, beże i szarości to kolory inspirowane naturą, które działają uspokajająco i harmonizująco.
• Motywy organiczne: Wzory inspirowane liśćmi, kwiatami, muszlami lub falami morskimi dodają wnętrzu naturalnego uroku.
• Obrazy natury: Fotografie, obrazy lub tapety z motywami przyrody pozwalają na wizualne połączenie z naturą.

3. Dynamika i zmienność natury:

• Ruch powietrza: Zapewnienie dobrej wentylacji i naturalnego przepływu powietrza jest ważne dla zdrowego i komfortowego środowiska.
• Zmiany temperatury: Unikanie sztucznej klimatyzacji i ogrzewania pozwala na odczuwanie naturalnych zmian temperatury.
• Zmienność oświetlenia: Wykorzystanie naturalnego światła dziennego i różnych rodzajów sztucznego oświetlenia pozwala na stworzenie dynamicznego i zmiennego środowiska.

4. Aspekty przestrzenne:

• Widoki na naturę: Zapewnienie widoków na zieleń, wodę lub niebo pozwala na wizualne połączenie z naturą i zwiększa poczucie przestrzeni.
• Poczucie przestrzeni: Otwarte przestrzenie, wysokie sufity i minimalizm sprzyjają poczuciu swobody i relaksu.
• Połączenie z otoczeniem: Projektowanie budynków w sposób, który harmonizuje z naturalnym otoczeniem, pozwala na stworzenie spójnej i zrównoważonej przestrzeni.

Korzyści z Biophilic Design

Wprowadzenie elementów biophilic design do naszego otoczenia przynosi wiele korzyści:

1. Zdrowie i well-being:

• Poprawa jakości powietrza: Rośliny oczyszczają powietrze z toksyn i zwiększają wilgotność, co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
• Redukcja stresu: Kontakt z naturą obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, i sprzyja relaksacji.
• Poprawa samopoczucia: Przebywanie w otoczeniu natury poprawia nastrój, redukuje objawy depresji i lęku, a także zwiększa poczucie szczęścia.
• Szybsza regeneracja: Kontakt z naturą przyspiesza proces gojenia i regeneracji po chorobie lub operacji.

2. Produktywność i kreatywność:

• Zwiększenie koncentracji: Przebywanie w otoczeniu natury poprawia koncentrację i zdolność do skupienia uwagi.
• Poprawa kreatywności: Kontakt z naturą stymuluje kreatywność i pomaga w generowaniu nowych pomysłów.
• Redukcja zmęczenia: Przebywanie w naturalnym środowisku zmniejsza poczucie zmęczenia i znużenia.

3. Zrównoważony rozwój:

• Oszczędność energii: Wykorzystanie naturalnego światła dziennego i wentylacji pozwala na zmniejszenie zużycia energii.
• Promowanie naturalnych materiałów: Biophilic design promuje wykorzystanie naturalnych i odnawialnych materiałów, co jest korzystne dla środowiska.

Biophilic Design w Praktyce

1. Biophilic design w domu:

• Salon: Duże okna, rośliny doniczkowe, naturalne materiały (drewno, kamień, wiklina) i kolory ziemi stworzą przytulną i relaksującą atmosferę.
• Sypialnia: Spokojne kolory, naturalne tekstylia (len, bawełna), rośliny oczyszczające powietrze i zapach lawendy sprzyjają relaksowi i zdrowemu snu.
• Kuchnia: Zioła w doniczkach, drewniane blaty, naturalne oświetlenie i widok na zieleń za oknem sprawią, że kuchnia będzie przyjemnym i inspirującym miejscem.
• Łazienka: Rośliny lubiące wilgoć, naturalne kamienie, drewniane akcenty i duże lustro odbijające światło dzienne stworzą w łazience atmosferę spa.

2. Biophilic design w biurze:

• Zielone ściany: Zielone ściany to świetny sposób na wprowadzenie natury do biura. Oczyszczają powietrze, redukują hałas i poprawiają estetykę przestrzeni.
• Naturalne światło: Zapewnienie dostępu do naturalnego światła dziennego jest kluczowe dla zdrowia i produktywności pracowników.
• Wygodne miejsca do pracy: Ergonomiczne meble, rośliny i naturalne materiały stworzą komfortowe i inspirujące środowisko pracy.
• Przestrzenie do relaksu: Strefy wypoczynku z wygodnymi fotelami, roślinami i naturalnym światłem pozwolą pracownikom na odprężenie i regenerację.

3. Biophilic design w przestrzeniach publicznych:

• Parki i skwery: Tworzenie zielonych przestrzeni w miastach jest niezbędne dla zdrowia i well-beingu mieszkańców.
• Sklepy i centra handlowe: Rośliny, naturalne materiały i fontanny stworzą przyjemną atmosferę i zachęcą klientów do zakupów.
• Restauracje i kawiarnie: Zioła w doniczkach, drewniane meble i naturalne oświetlenie stworzą przytulną i relaksującą atmosferę.
• Szpitale i placówki medyczne: Rośliny, naturalne światło i widoki na zieleń sprzyjają szybszej regeneracji pacjentów i poprawiają samopoczucie personelu.

Biophilic Design a Feng Shui

Biophilic design i feng shui to dwa podejścia do projektowania, które mają wiele wspólnego. Oba kładą nacisk na harmonię między człowiekiem a jego otoczeniem i wykorzystują elementy natury do stworzenia zrównoważonej i energetyzującej przestrzeni.

Podsumowanie

Biophilic design to nie tylko trend, ale i świadome podejście do projektowania, które przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia, well-beingu i produktywności. Wprowadzenie elementów natury do naszych domów, miejsc pracy i przestrzeni publicznych pozwala na stworzenie harmonijnego i zrównoważonego środowiska, w którym możemy się rozwijać i czuć dobrze.

Zachęcamy do eksperymentowania z biophilic design i wprowadzenia elementów natury do własnego otoczenia. Nawet drobne zmiany, takie jak dodanie kilku roślin doniczkowych lub zapewnienie dostępu do naturalnego światła, mogą mieć pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i jakość życia.

---